Algunas veces, \u00abnecesitamos\u00bb esa canci\u00f3n para superar el d\u00eda, para pasar el tr\u00e1fico de la ma\u00f1ana, o para motivarnos durante nuestro entrenamiento en el gimnasio. Si bien estos son momentos en los que posiblemente necesitemos una motivaci\u00f3n adicional, tambi\u00e9n necesitamos asegurarnos de que nos estamos llenando con sustancia, no (metaf\u00f3ricamente) aliment\u00e1ndonos con comida chatarra en cada comida.<\/p>\n\n\n\n
Soy afortunada de trabajar en un ambiente de oficina relajado (relajado en realidad siendo sin\u00f3nimo de aburrido). Estoy agradecida por el ambiente; definitivamente encaja mejor con mi estilo de trabajo. Puedo mantener un espacio de trabajo silencioso mientras completo proyectos y cumplo con los plazos. Sin embargo, este entorno tambi\u00e9n me permite reproducir m\u00fasica, escuchar podcasts, ver un poco de YouTube aqu\u00ed y all\u00e1. Es por eso por lo que recientemente tuve que evaluar lo que estaba alimentando mi esp\u00edritu todo el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Mi M\u00fasica<\/strong> Despu\u00e9s de un tiempo not\u00e9 mis respuestas duras a las situaciones, los pensamientos negativos que perduraban y mi disminuci\u00f3n del autocontrol sobre mis emociones. Estaba leyendo devocionales en la ma\u00f1ana y orando por la noche, pero estaba viendo la basura con la que alimentaba mi esp\u00edritu burbujear justo delante de mis ojos.<\/p>\n\n\n\n El Remix<\/strong> \u00abPor lo dem\u00e1s, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo digno, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo honorable, si hay alguna virtud o algo que merece elogio, en esto meditad\u00bb, (Fil. 4:8).<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00abY no os adapt\u00e9is a este mundo, sino transformaos mediante la renovaci\u00f3n de vuestra mente, para que verifiqu\u00e9is cu\u00e1l es la voluntad de Dios: lo que es bueno, aceptable y perfecto\u00bb, (Rom. 12:2).<\/em><\/p>\n\n\n\n Estos vers\u00edculos me recuerdan apagar los pensamientos adversos y pensar en cosas que son hermosas, puras y agradables a Dios. Esta pr\u00e1ctica me ayuda a enfrentar mis problemas con una actitud totalmente diferente. En lugar de enojarme y sentirme derrotada, puedo responder a esos sentimientos con lo que Dios dice sobre mi situaci\u00f3n. Al profundizar en la Palabra, descubr\u00ed que mi cap\u00edtulo favorito para leer cuando mi fe es d\u00e9bil es Mateo 8. Este cap\u00edtulo contiene muchos ejemplos de los milagros que realiz\u00f3 Jes\u00fas, los cuales me sostienen.<\/p>\n\n\n\n Recalibrar mis pensamientos autom\u00e1ticamente provoc\u00f3 un cambio en mis palabras. Si bien el impulso de responder a las frustraciones en mi d\u00eda con una mala actitud disminuy\u00f3, necesitaba respaldo espiritual. Cada vez que las cosas realmente me molestaban, ten\u00eda que repetir Su palabra antes de reaccionar. Estos vers\u00edculos me sostuvieron:<\/p>\n\n\n\n \u00abMuerte y vida est\u00e1n en poder de la lengua, y los que la aman comer\u00e1n su fruto\u00bb, (Prov. 18:21).<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00abEl que quiere amar la vida y ver d\u00edas buenos, refrene su lengua del mal y sus labios no hablen enga\u00f1o\u00bb, (1 Pedro 3:10).<\/em><\/p>\n\n\n\n Mientras que a veces parec\u00eda que me mor\u00eda por decirles a las personas \u00ablo que yo pensaba\u00bb y tener una respuesta a todo, la madurez en Cristo y la lectura de Su Palabra me calmaban.<\/p>\n\n\n\n Soltando el micr\u00f3fono<\/strong> Tambi\u00e9n hay momentos en el d\u00eda en los que escribo libremente en la lista, registrando de diez a veinte cosas a la vez. Esta rutina me ayuda a mantener el equilibrio espiritual y emocional, me ayuda a tener un mejor desempe\u00f1o en el trabajo y tambi\u00e9n me ayuda a mantener mi relaci\u00f3n con la gracia. Simplemente, monitorear con que alimento mi esp\u00edritu me ayuda a ser una mejor persona para m\u00ed y para los dem\u00e1s. Ser creativa sobre las formas en las que paso tiempo con Dios y reservar un tiempo espec\u00edfico para hacerlo fue una de mis mejores decisiones hasta la fecha.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 de ti? Me encantar\u00eda saber:<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 m\u00fasica escuchas habitualmente? \u00bfC\u00f3mo afecta esa m\u00fasica tu estado de \u00e1nimo? <\/p>\n\n\n\n Fuente: https:\/\/www.avivanuestroscorazones.com\/joven-verdadera\/blog\/hay-basura-en-tus-audifonos\/<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Algunas veces, \u00abnecesitamos\u00bb esa canci\u00f3n para superar el d\u00eda, para pasar el tr\u00e1fico de la ma\u00f1ana, o para motivarnos durante nuestro entrenamiento en el gimnasio. 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D\u00eda tras d\u00eda conduc\u00eda al trabajo con una lista de reproducci\u00f3n de mis canciones favoritas para animarme. Depend\u00eda de esta m\u00fasica para despertarme, animarme durante el d\u00eda y hacer que el conducir fuera un poco m\u00e1s f\u00e1cil (o al menos eso cre\u00eda). Sacaba canciones de la misma lista de reproducci\u00f3n por la tarde, solo para un empuj\u00f3n adicional. Hay algo en el bajo en una canci\u00f3n que me pone en movimiento y enfocada.<\/p>\n\n\n\n
Lo primero que necesitaba mi atenci\u00f3n era mi mente. Tuve que aprender c\u00f3mo reemplazar los pensamientos negativos que permit\u00eda que circularan por mi mente. Esto requiri\u00f3 que leyera mi Biblia m\u00e1s de una vez al d\u00eda, y que encontrara vers\u00edculos de las Escrituras en donde me pudiera enfocar. Estos son mis vers\u00edculos \u00abguardias\u00bb cuando noto que mis pensamientos no son lo que deber\u00edan ser:<\/p>\n\n\n\n
Ahora mi despertador reproduce canciones que se enfocan en mi libertad en Cristo. Mientras me preparo, escucho podcasts de algunos de mis pastores favoritos o m\u00fasica de adoraci\u00f3n. En el camino hacia el trabajo, escucho cosas que llenan mi coraz\u00f3n con la verdad de Dios. Durante mis per\u00edodos de inactividad en el trabajo, vuelvo a leer los vers\u00edculos B\u00edblicos de mis devocionales de YouVersion. Tengo una lista permanente en mi tel\u00e9fono que est\u00e1 estrictamente dedicada a la gratitud. Cada vez que pienso agradecer a Dios por algo, lo pongo en la lista.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1les son algunos pasos pr\u00e1cticos que puedes tomar para asegurarte de que lo que escuchas alimenta una actitud de Cristo vs. una mala actitud?
\u00a1Cu\u00e9ntame sobre esto en un comentario a continuaci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n